Nein Sagen – Lernfragen https://lernfragen.org Der Podcast über Lernmethoden und -strategien. Sun, 19 Jan 2020 10:24:32 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://lernfragen.org/wp-content/uploads/2018/02/cropped-3000x3000-2-32x32.jpg Nein Sagen – Lernfragen https://lernfragen.org 32 32 LFR022 Selfcare 3 - Nein sagen und MBSR https://lernfragen.org/2019/09/29/lfr022-selfcare-3-nein-sagen-und-mbsr/ https://lernfragen.org/2019/09/29/lfr022-selfcare-3-nein-sagen-und-mbsr/#respond Sun, 29 Sep 2019 08:00:03 +0000 In dieser Folge geht es um konkrete Ideen, wie man sich mehr um sich selbst kümmert. Ich rede über das Konzept „nein“ zu sagen und stelle euch die erfolgreichste Technik gegen Stress vor.

Shownotes

Alle App-Empfehlungen sind ohne finanzielle Interessen. Ich weiß nicht mal, wie affiliate geht.

]]> https://lernfragen.org/2019/09/29/lfr022-selfcare-3-nein-sagen-und-mbsr/feed/ 0